瘀血会让你衰老、肿瘤、痛经、失眠、中风……一招判断你是否属于血瘀体质!
作者:健康之家网 来源:http://www.jkzj.org 发布时间:2020-04-22

一提到衰老,大多数人都会第一个想到年纪大了,器官老化,脾肾亏虚,或气血不足导致。

但事实上,人的衰老不会只有虚证,更多的时候会虚实交杂的。

虚,前面已经说了,脾虚,肾虚等等

实,往往会出现在瘀血上,痰浊上,又或者是痰瘀互凝导致

瘀血会让你衰老、肿瘤、痛经、失眠、中风……一招判断你是否属于血瘀体质!

所有实质性的肿瘤,包括子宫肌瘤,在中医上来看就是痰瘀互凝导致。

痰,我们说过很多,当脾运化水液功能减退,就会导致水液在体内停滞后慢慢产生。

那瘀呢?

瘀血为何物?

从定义上来说:中医里,瘀血就是指人身体内,因血行滞缓,或血液停积而形成的病理产物,它包括体内淤积的离经之血,包括血液运行不畅,停滞于经脉或脏腑组织内的血液

如果把我们的血管,血脉比喻成一条小溪流

那瘀血就是里面的泥沙石

它会阻碍水流向前,会让小溪的水变得浑浊不清

一旦瘀血形成,它妥妥会加重人身体气机郁滞,它会让整个气血运行更加不畅

如果瘀血阻滞于心——人的心脉血行不畅,就会导致胸痹心痛

如果瘀阻于肺——肺气宣降失调,就可见胸通,气促,咯血

如果瘀血阻于肝——肝气郁滞,血海不畅,就可见肋痛,瘀阻胞宫,可见痛经,闭经,月经暗紫有血块

瘀阻于脑——就会脑络不通,可见突然昏倒,不省人事,包括半身不遂等

瘀血还会影响新的血液生产。。。

瘀血会让你衰老、肿瘤、痛经、失眠、中风……一招判断你是否属于血瘀体质!

从现代医学来看,老年人常见的动脉硬化、高血压、冠心病、中风、老年性痴呆、肿瘤、骨质疏松、 前列腺肥大、糖尿病等等无一例外都与瘀血有关

这些疾病加速了我们走向衰老,甚至死亡

那究竟如何判断自己有没有瘀?是不是瘀血体质呢?

最简单的有以下两点

一、皮肤干

有瘀血的人会皮肤干,干到什么程度呢?那个肌肤像鱼鳞一样,中医里叫肌肤甲错,为什么有瘀血的人会皮肤干?

前面说过,瘀血不仅会严重地影响气血运行,还会影响新血的生成,说白了有瘀血的人身体血液循环一定不好,血液不能够透过毛细血管供养你的肌肤,慢慢皮肤就龟裂了。

二、色紫黯

这种紫黯不仅仅是舌头会像下图这样发紫发暗,他们还会口唇紫黯,面色紫黯,指甲青紫,月经血色暗紫

瘀血会让你衰老、肿瘤、痛经、失眠、中风……一招判断你是否属于血瘀体质!

除此之外,瘀血的人还容易有固定不移的刺痛感,尤其会在夜晚会加重,包括身体上容易有局部的青紫肿胀等等等

如果有以上两点,尤其是舌头紫黯,那恭喜你加入瘀血战队

那大家可能会问:好端端的为什么就有瘀了呢?

民间有句古话叫:十女九瘀

各种外伤,包括手术创伤,血没能排出体外或及时消散,就会留在体内形成瘀血

还有生气,情绪郁结,气滞也会导致瘀血

还有气虚,气不足,无力推动血液运行,也会导致瘀血,还有美丽冻人,穿得太少,血得热则行,得寒则凝。。。

瘀血产生之后,会让我们身体的气血运行更加受阻,五脏六腑更得不到正常的濡养,结果必然是更加衰老

所以但凡你想要年轻,一定要活血化瘀,要让自己的血脉流通

瘀血会让你衰老、肿瘤、痛经、失眠、中风……一招判断你是否属于血瘀体质!

再加上现代人生活方式的改变,熬夜,空调,过食寒凉(水果,沙拉,日料),更加剧肾阳不足

肾阳不足一方面会虚寒内生,血寒而凝瘀

另一方面会也会导致脾阳不足,结果出现身体水液代谢障碍而产生痰浊

这样子的恶果就是痰瘀互结

像现如今最常见的动脉硬化, 高脂血症、冠心病、缺血性脑血管病,都是中医上典型的痰瘀特征——痰聚碍血、因瘀停痰,痰中挟瘀, 痰可致瘀

所以我一直一直认为,对于现代人来说,尤其女性,想要防病,防易瘤体质,想要抗衰,下面四部曲是必不可少的

一、疏肝

如果做不到佛系,做不到不生气,真心建议多疏肝

二、泡脚温胆汤+补肾包(调理中焦气机祛湿化痰)

温胆汤说过很多次了,它是一个千古名方,也是个除湿方《温胆汤是什么?点我》

它可以调整脾胃气机,帮你健脾祛湿化痰,在这个基础上,再配上我们的补肾通络包来补肾阳,效果不错。现代很多人都是肾阳不足, 虚寒内生,才导致血寒成瘀,肾阳上来了,阳气足了,也可以助力化瘀,里面还有些活血通络的药物,对一些关节疼痛有帮助

三、再来一点点活血化瘀

活血化瘀的剂量很重要

我推荐藏红花,它甘平,入心、肝经,它不仅可以活血化瘀,还散郁开结(让你开心)

如果有抑郁症建议每日0.3g以上,如果只是想抗衰,每天十根即可

写到这,应该有藏红花广告,可惜并没有

说句掏心窝子的话:以上四步做好,你不仅可以少吃很多药,少跑很多医院,少受很多罪,省下很多钱,甚至还可以让你在同学会上拍照不开美颜

好了,还剩几天就2020了

愿大家搞走瘀血:出走半生,归来仍是少年。

    名人养生
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