微胖,才是人间正道
作者:健康之家网 来源:http://www.jkzj.org 发布时间:2020-04-22

娱乐圈的瓜一个接着一个

其他的这里就不说了

今天我想好好说的是下面这个

#马思纯的肚子#

微胖,才是人间正道

被拍到腰部有赘肉的马思纯

在网上被围攻

微胖,才是人间正道

是瘦脱形的骷髅吗???

这跟厌食症公益广告里的有什么区别?

不过我相信她是有实力办到的

为什么我会对她有印象

因为这个姑娘

曾经对外宣称自己20天减15斤

7天不进食

每天吃一顿还跑六公里

靠喝藿香正气水活着

微胖,才是人间正道

微胖,才是人间正道

有人说这是自虐式减肥

但我觉得

这更像是自杀式减肥

从某种程度上来说

这种过度节食

带给女性身体的伤害

是不可逆的

第一步:伤到脾胃

脾胃有两大杀手

一个是多思,一个是饮食无节

饮食无节有二种

一种是暴饮暴食

还有一种就是饥一顿饱一顿

本来吃的好好的

脾胃也运化地好好的

突然一下子不进食了

这就洗衣机定好模式在洗衣服

然后突然把里面衣服都拿走

再把它开着空转一样

机器都会伤到

更何况是血肉之躯?

微胖,才是人间正道

第二步,伤到脾胃后再伤到气血

人的气血来源我们吃下去的食物

再加上脾胃的运化

不进食+伤了脾胃

人的气血从哪里而来?

第三步,会伤到我们先天之本肾

肾中精气其实包括二个方面

“先天之精”+“后天之精”

“先天之精”是父母给的

(你改变不了)

“后天之精”是你靠吃下去的食物

再加上脾胃运化和脏腑代谢后

藏入肾中

先天之精+后天之精

相亲相爱互相扶持

我们靠它们来完成

生长,发育,生殖等一系列任务

当一个人不进食

他的后天之精从何而来?

他的肾气如何充足?

微胖,才是人间正道

如果上面中医描述得还不够的话

请务必把

下面一个字一个字

认真读一遍

(有必要的话请转发到朋友圈)

当少女的脂肪组织总量小于体重的17%时,便会影响其性器官的发育生长,导致月经初潮和性成熟的时间推迟。已经月经初潮后的少女,若要想保持月经周期的规律,其体内的脂肪组织含量必须要达到体重水平的20%—22%,脂肪组织的量可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。并且女性体内的脂肪不够使用时,机体则开始消耗蛋白质,同时,也会一定程度上减少雌激素的合成,下丘脑一垂体一卵巢轴受到影响,继而发生闭经。当体重降低到标准体重15%以上时,雌激素水平较低,闭经也就随之而来。

真心地说一句:微胖才是人间正道,女性的大姨妈需要脂肪做后盾。

如今

不要说很多女明星

减肥到厌食症,抑郁症了

很多刚刚迈入大学校园

花一般的少女

都会减肥到闭经,脱发,卵巢早衰

微胖,才是人间正道

我从来不排斥减肥

我排斥的是以过度透支健康

伤害身体的减肥行为

在这个到处充满键盘侠

无情的世界里

请各位女生珍惜自己的羽毛

爱惜自己的身体

如果你真的需要减肥

请管住嘴,迈开腿,带上脑子

科学地减

当你熬过一个个修心又艰难的日子后

希望你收获到的

不仅仅是他人的掌声

还有深深刻在

你骨子里的自信和自律

微胖,才是人间正道

    名人养生
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