娱乐圈的瓜一个接着一个
其他的这里就不说了
今天我想好好说的是下面这个
#马思纯的肚子#
被拍到腰部有赘肉的马思纯
在网上被围攻
是瘦脱形的骷髅吗？？？
这跟厌食症公益广告里的有什么区别？
不过我相信她是有实力办到的
为什么我会对她有印象
因为这个姑娘
曾经对外宣称自己20天减15斤
7天不进食
每天吃一顿还跑六公里
靠喝藿香正气水活着
有人说这是自虐式减肥
但我觉得
这更像是自杀式减肥
从某种程度上来说
这种过度节食
带给女性身体的伤害
是不可逆的
第一步：伤到脾胃
脾胃有两大杀手
一个是多思，一个是饮食无节
饮食无节有二种
一种是暴饮暴食
还有一种就是饥一顿饱一顿
本来吃的好好的
脾胃也运化地好好的
突然一下子不进食了
这就洗衣机定好模式在洗衣服
然后突然把里面衣服都拿走
再把它开着空转一样
机器都会伤到
更何况是血肉之躯？
第二步，伤到脾胃后再伤到气血
人的气血来源我们吃下去的食物
再加上脾胃的运化
不进食+伤了脾胃
人的气血从哪里而来？
第三步，会伤到我们先天之本肾
肾中精气其实包括二个方面
“先天之精”+“后天之精”
“先天之精”是父母给的
（你改变不了）
“后天之精”是你靠吃下去的食物
再加上脾胃运化和脏腑代谢后
藏入肾中
先天之精+后天之精
相亲相爱互相扶持
我们靠它们来完成
生长，发育，生殖等一系列任务
当一个人不进食
他的后天之精从何而来？
他的肾气如何充足？
如果上面中医描述得还不够的话
请务必把
下面一个字一个字
认真读一遍
（有必要的话请转发到朋友圈）
当少女的脂肪组织总量小于体重的17%时，便会影响其性器官的发育生长，导致月经初潮和性成熟的时间推迟。已经月经初潮后的少女，若要想保持月经周期的规律，其体内的脂肪组织含量必须要达到体重水平的20%—22%，脂肪组织的量可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。并且女性体内的脂肪不够使用时，机体则开始消耗蛋白质，同时，也会一定程度上减少雌激素的合成，下丘脑一垂体一卵巢轴受到影响，继而发生闭经。当体重降低到标准体重15%以上时，雌激素水平较低，闭经也就随之而来。
真心地说一句：微胖才是人间正道，女性的大姨妈需要脂肪做后盾。
如今
不要说很多女明星
减肥到厌食症，抑郁症了
很多刚刚迈入大学校园
花一般的少女
都会减肥到闭经，脱发，卵巢早衰
我从来不排斥减肥
我排斥的是以过度透支健康
伤害身体的减肥行为
在这个到处充满键盘侠
无情的世界里
请各位女生珍惜自己的羽毛
爱惜自己的身体
如果你真的需要减肥
请管住嘴，迈开腿，带上脑子
科学地减
当你熬过一个个修心又艰难的日子后
希望你收获到的
不仅仅是他人的掌声
还有深深刻在
你骨子里的自信和自律
