血瘀生百病,怎么清除体内淤血?
作者:健康之家网 来源:http://www.jkzj.org 发布时间:2020-04-22

人的身体内有了瘀血,各种怪病就会随之产生。导致瘀血的原因有很多种,热胀冷缩,受了寒,血液凝固不动就成了瘀血;各种外伤创伤,如脾脏破裂,血没有排干净,也会瘀血;气郁也会造成瘀血。

舌苔分辨淤血状态

血瘀生百病,怎么清除体内淤血?

俗话说,舌为心之苗,心血瘀阻,我们都可以从舌头上看出来。

自检方法

对着镜子,伸出舌头,看看舌头上面有没有瘀斑,如果舌头上有很多的红点,并且这些红点发黑,就说明身体有瘀血,但是症状还是比较轻的。

如果舌质紫暗,这意味着体内血瘀较严重,然后再抬起舌头,如果舌下静脉变粗,或者舌下络脉青紫,都说明身体血瘀的症状已经比较严重了,需要及时调理,否则会有冠心病、心梗的可能,女性也容易不孕不育。通常这样的人还会面色晦暗,唇色发紫。

血瘀不要怕,喝点陈皮山楂

山楂、陈皮这两种东西都是再寻常不过的药材,但是往往是最常见的中药却又有巨大的疗效。今天我们就来学着用陈皮山楂茶来活血化瘀,改善心血瘀阻的情况。

山楂陈皮青皮茶

血瘀生百病,怎么清除体内淤血?

方 子:

陈皮和生山楂各10克,随证加减。开水冲泡,当茶频饮。

山楂有不同,你会挑吗?

我们知道山楂具有健胃消食、活血化瘀的功效。去中药店买过山楂的人都知道,山楂分为生山楂、炒山楂和焦山楂。

生山楂就是把山楂直接烘干。这样的山楂消食化积、活血化瘀功能比较强,要是为了活血化瘀可以直接让人泡生山楂水。

炒山楂经过了炒制的过程,消食功能增强了,而活血化瘀的功效弱化了。

焦山楂炒制的更厉害,消食化积止泻功效很好,活血化瘀功效就比较弱了。

陈皮、青皮,你会挑吗?

陈皮主要是用它理气的功效。陈皮有一定的燥湿作用,气虚、燥咳、有胃火的人,就是脸上、鼻头爱长痘的不宜多食。

青皮是没有经过晒制的橘皮,青皮和陈皮从行气的力量来说,青皮较强,从化痰的能力来说陈皮较强,但是一般用于行气理气陈皮比较多,主要是因为青皮破气的同时,易伤正气,陈皮力缓不易伤正气。

青皮帮助打通乳腺堵塞

如果女性朋友体内不仅有瘀血,还有乳腺增生,那么在刚才这个陈皮山楂茶里再加上青皮5克,青皮破气功效特别好,可以帮助打通乳腺的堵塞,长期喝下去可以治疗乳腺增生。

不过要注意,由于青皮破气效果太强,不要长时间喝。另外,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,因此,最好不要自己剥了橘子以后直接泡水喝,还是要去专业的药店去买,更加安全。

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