2020-04-22春吃花秋吃果~平补正当时,这
本周四(10月24日)就是霜降啦! 有小伙伴可能觉得 怎么刚刚有些凉意 秋天就过完了?!! 没错!霜降是秋季最后一个节气 有天气渐冷、初霜出现的意思...
2020-04-22秋冬养生,谨记三不吃四不做
自古就有“多事之秋”之称,也就是说,秋季,很多疾病易爆发。因此,谨记“三不吃”、“四不做”、“五相伴”,秋冬少生病! 三不吃 01.不吃寒凉之...
2020-04-22早上喝盐水,晚上喝蜂蜜!尤
秋冬天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”,尤其适合这个季节。 01.早起一杯淡盐水降火益肾 中医认为...
2020-04-22百岁国医大师养生经:冷热水
▲邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师、广州中医药大学第一附属医院心血管科创始人、广州中医药大学终身教授、现代著名中医学家、中医内科学专业博...
2020-04-22不可不知的“国家版”中医养
导语: 2014年6月5日,国家中医药管理局与原国家卫生和计划生育委员会联合发布与《中国公民中医养生保健素养》,旨在提高公民中医养生保健素养,提升...
2020-04-22人老后为什么会越变越矮?收
人老了会变矮? 很多人上了年纪后会发现自己身高变矮了,还时不时会有腰背疼痛、四肢无力的不适感,这些看起来再正常不过的衰老征象,其实有一个吓...
2020-04-22中医养生有诀窍,记住六个字
近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注。但养生并不是按按穴位,吃点补药这么简单,中医养生有六字诀: 顺、静、修、调、补、固...
2020-04-22明目健脾、滋阴补阳,这锅广
推不完的酒桌应酬, 忙不完的工作。 杯盏交斛,伏夜熬案, 我们的眼睛和肝脏都在不知不觉受到伤害。 如何为家人和自己“加油”? 今天祈福医院郑婵...
2020-04-2211张日常养生图,张张实用,赶
根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,连着各大脏腑、沟通气血。下面11个简单易学的日常保健小动作,帮您从头到脚抵御疾病入侵。...
2020-04-22真要入冬了?防瘙痒、强体魄
天气预报显示 这周气温明显有所下降 佛中医针灸科钟伟泉主任中医师提醒 低温天气容易降低人体的免疫力 因此大家需要加强防寒保暖 避免寒邪对身体造...
名人养生
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