潮,潮,潮!湿气重,这种常见药材帮你来祛湿!
作者:健康之家网 来源:http://www.jkzj.org 发布时间:2020-04-22

每年3、4月,闷热又潮湿的回南天总会时不时拜访一下广东。

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另外,如今天气潮湿,路边的木棉花经常混杂有杂质、农药、虫卵、霉菌等,安全性无法保证。每年到了木棉花盛开的季节,都有人因为吃了路边的木棉花而进医院

以下人群不适合食用木棉花

虽然木棉花清热祛湿的效果很好,但食用也是有禁忌的。成杰辉主任介绍,木棉花性凉,不适合脾胃虚寒、体质偏寒者食用。同时,对花粉过敏的市民也应慎用

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三款清热祛湿药膳推荐给您!

那么怎么食用木棉花最合适?

成杰辉主任给市民介绍了3款木棉花药膳,都有一定的清热祛湿功效,适合在回南天食用。快收藏分享给朋友!

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五花茶

材料:木棉花10克,金银花10克,鸡蛋花10克,槐花10克,菊花10克。

制法:上述材料洗净后放入煲内,加水适量,大火煮开后改小火煮30分钟,取汁,加糖适量调味,代茶饮。

功效:清热祛湿解毒。适合胃肠湿热、大便稀烂、皮肤疮疡肿痛者。

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本文指导专家

成杰辉 科主任 主任中医师

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世界中医药学会联合会体质研究专业委员会常务理事

广东省中医药学会中医膏方专业委员会副主委

珠海市中西医结合学会治未病专业委员会主任委员

擅长:

亚健康中医药调理,冬令膏方调补,中医养生指导,尤其擅长体质辨识,指导日常健康调养和疾病预防调护。

    名人养生
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