夏季养生
夏季养生吃什么
2020-07-13
夏季身体代谢旺盛,阳气处于最盛的湿气,身体通过排汗来调节体温,才能够适应夏天的暑热。夏季多吃一些可以生津止渴、清热解毒、益...
夏季上火注意事项
2020-07-13
不知不觉夏季已经悄悄来临,夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,人体的上火症状在夏季也是最为频繁的时候,是人体防火的关键时期。 夏...
夏季饮酒的注意事项 患有胃炎的人不宜饮
2020-07-13
适当饮啤酒对心脏病、高血压有一定疗效。还有健胃、增加食欲、利尿、美容、抗衰老等效果,并且啤酒解暑,夏天喝啤酒再合适不过了。但...
夏天素食的营养搭配
2020-07-09
随着夏天的到来,越来越多的人在饮食方面愿意选择素食,但是不正确的素食方式反而会加重身体的不适。正确进行素食营养搭配,健康生...
夏季祛除湿毒的食物
2020-07-09
虽然夏季的时候雨水就是比较多的,但是今年夏季的雨水比往年要多很多的,所以我们很多体内就是有比较严重湿毒的,所以在这个潮湿的...
夏季六件事危害身体健康
2020-07-09
夏天天气炎热,不注意保养自己的身体可是很容易生病的呢。那么,如何健康的度过夏天呢?下面一起看看易危害身体健康的六件事。 夏季六...
夏天解暑吃什么好 喝酸奶解暑?
2020-07-06
天气一热,不少人都会感觉没有胃口或是消化不良。吃不下饭如何是好?小编今日推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的食物。 夏天解暑吃什...
夏季怎样护肤美白
2020-07-06
夏季天气闷热,人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加,容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子,阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害,导致...
这些人群禁止喝冷饮
2020-07-06
炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了,但冷饮虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气,以及脾胃的消化功能,千万不要贪图一时痛快...
夏季养生吃什么比较好
2020-07-06
夏季养生,养心护心为先!营养学家认为,下面这10种食物可以巧除垃圾,保护心脏不受伤害。 夏季养生吃什么比较好 1、黑芝麻 含有丰富的...
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